ホペイロの部屋  

「ホペイロは、選手に代わって練習の準備を行います。具体的には練習着を洗ってスパイクを磨いたりなどですね。」

Mio:選手って自分でやらないんだ?私やりますよ!

「(笑)、そういうメンテナンスを選手が自分でやらないのは良し悪しですが、私たちは選手にはサッカーだけに集中してもらう、という考え方でやっています。」

       
 

ウェアルーム

 
「ウェアルームはすべて背番号順です。一人ひとり準備出来ているので、選手は練習前にここに来て、自分のものを持ってロッカーで着替えるだけです。」

 

 
 

「隣では超特大の業務用洗濯機がいくつか回っています。奥は乾燥室です。洗濯機自体の乾燥と合わせて、翌日の練習に間に合うように大忙しでホペイロが洗濯したものをここに掛けておきます。 」
  ランドリー
       
  管理栄養士の部屋  

Mio:クエン酸がいっぱい!

「管理栄養士は2階の食堂で練習後選手に出す昼食のメニューを決めるのと、朝、晩に何を食べるかのアドバイスを含めて、選手への栄養指導を行います。その他、食事では補給できないクエン酸や鉄分などのサプリメントを練習後に配っています。これは疲労回復を早めたり、壊れた筋肉を早く元に戻す効果があります。」

 
       
 

「こちらがトップチームのロッカールームです。若手とは意図的に差をつけています。こういうロッカーを使いたければ早く上手くなりなさい、というメッセージも込めています。ここも背番号順で、例えばこの選手のロッカーには今サプリメントが2日分置いてありますが、2日飲むのをサボっているのが一目瞭然ですね(笑)。ロッカーは選手の個性や性格がかなり出ます。」
各選手の体脂肪の記録がバスルーム入口に。
「体脂肪率が10%を超えるとパフォーマンスが落ちて90分間走り続けるのがきつくなるようです。だからGK以外はどの選手も一ケタ台です。」

Mio:すごーい!

ロッカールーム  
   
サテライトのロッカーにはシャワーしか無いがトップチームは風呂付き、サウナもジャグジーもある。水風呂もあり、血液循環を良くして疲労回復を早める交代浴も可能だ。